سردیوں میں بالوں کے جھڑنے کی 5 وجوہات :

سردیوں میں بالوں کے جھڑنے کی 5 وجوہات :

موسم سرما میں جلد خشک ہونے کے ساتھ سر کی جلد یعنی ’اسکیلپ‘ بھی خشک ہو جاتی ہے جس وجہ سے بالوں میں خشکی  پیدا ہو جاتی ہے اور مردوں اور عورتوں دونوں کے بال گرنا شروع ہوجاتے ہیں۔تحقیق کے مطابق روزانہ 50 سے 100 تک بالوں کا گرنا قدرتی عمل ہے۔ اس عمل کی وجہ سے نئے بال آتے ہیں اور خام بال گر جاتے ہیں لیکن قدرتی مقدار سے زیادہ بال گرنا پریشانی کا باعث ہے

 ذہنی دباؤ

(Stress)

بعض لوگ زندگی میں پیش آنے والے کسی صدمے یا جذباتی دباؤ کے دوران یا اس کے کئی ماہ بعد تک بھی بالوں کے گرنے کا شکار رہتے ہیں۔ تاہم یہ ایک عارضی کیفیّت ہوتی ہے۔

 دوائیں یا اضافی غذائیں 

Medication & supplements 

بالوں کا گرنا بعض دواؤں، جیسے کہ کینسر، ہڈیوں کی سوزش، مایوسی یا دل کی بیماریوں، گھنٹیا اور بلڈ پریشر کو دور کرنے کے لیے استعمال کی جانے والی ادویات، کا ذیلی اثر بھی ہوتا ہے۔

              بالوں میں ہر وقت تیل لگاتے رہیں۔ 

  Keep oiling in the hair all the time.

سردیوں میں لوگ اکثر سستی کی وجہ سے بالوں میں تیل لگاتے رہتے ہیں اور کافی دیر بعد سر دھوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے سر میں گندگی جمع ہونے لگتی ہے۔ اسی وقت، وہ گندگی جڑوں کو کمزور بنا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ بالوں میں زیادہ دیر تک تیل رہنے کی وجہ سے بالوں کا قدرتی تیل بھی ختم ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے بال کمزور ہو کر گرنے لگتے ہیں۔ یہ بالوں کی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ اپنے سر کو وقتا فوقتا دھوئے۔

مسلسل ٹوپی پہننا۔

(Continuously wearing a cap)

سردیوں میں لوگ اکثر ٹوپیاں لگاتار پہنتے ہیں، تاکہ سردی سے بچ سکیں، لیکن ایسا کرنے سے لوگوں کے بالوں کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ درحقیقت مسلسل ٹوپی پہننے سے بالوں کو مناسب مقدار میں آکسیجن نہیں ملتی جس کی وجہ سے وہ نہ صرف بے جان ہو سکتے ہیں بلکہ بالوں کو کمزور بھی کر سکتے ہیں جس کی وجہ سے وہ بڑھ نہیں پاتے اور گرنا بھی شروع ہو جاتے ہیں۔ مسلسل ٹوپی پہننے سے گریز کریں۔

گرم پانی سے سر دھونا۔

(Washing the head with warm water)

سردیوں میں لوگ اکثر گرم پانی سے نہا تے ہیں۔ ایسی حالت میں وہ اپنے جسم کے ساتھ ساتھ سر کو بھی گرم پانی سے دھوتے ہیں۔ سر کو نیم گرم پانی سے دھونا ٹھیک ہے لیکن گرم پانی سے سر دھونے سے بال گر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب کوئی شخص سر پر گرم پانی ڈالتا ہے تو اس سے سر کی جلد خشک اور بے جان ہوجاتی ہے جس کی وجہ سے بال کمزور ہونے لگتے ہیں اور وہ گر سکتے ہیں۔ سر کو گرم پانی سے دھونے سے بہتر ہے کہ نیم گرم پانی سے سر دھوئے۔

طبی حالات، تشخیصی ٹیسٹ، اور آن لائن مشاورت کے بارے میں مزید تفصیلات کے لیے   Shifa4U پر جائیں۔ صحت کی بہترین خدمات کے لیے آج ہی خود کو اور اپنے پیاروں کو رجسٹر کریں!۔

Recommended Packages

Sara Shoukat Ali

MS in molecular biology & currently working in Queen Mary College as a lecturer