معمولی زخموں کے علاج کے 7 طریقے

معمولی زخموں کے علاج کے 7 طریقے

زخم زندگی کا حصہ ہیں۔ وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ جب تک آپ کم از کم ایک بار گر نہ جائیں آپ واقعی کبھی بھی بائیک چلانا نہیں سیکھ سکتے۔ جب تک کہ آپ کے پاس اپنے تجربات سے ملنے کے لیے زخم نہیں ہیں، کیا آپ کے پاس وہ تجربات تھے؟

اگرچہ بہت سے لوگ اپنے زخموں کو عزت کے بیج کی طرح پہنتے ہیں، لیکن کچھ اپنے زخموں کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں۔ یہ بہت سی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر، زخم کی وجہ سے ان کی خود اعتمادی ختم ہو جاتی ہے، یا وہ زخم کے بارے میں خود کو بہت زیادہ محسوس کرتے ہیں۔ زخم درد کا ایک ذریعہ بھی ہو سکتا ہے اور اگر جلد سے جلد علاج نہ کیا جائے تو یہ بگڑ سکتا ہے یا انفیکشن بھی ہو سکتا ہے۔

بنیادی گھریلو علاج سے لے کر مکمل طور پر ہسپتال کی دیکھ بھال تک، ان کے زخموں کا علاج کرنے کے متعدد طریقے ہیں۔ منتخب کردہ علاج کی قسم نہ صرف زخم کی شدت اور مقام پر منحصر ہے بلکہ مریض کی ذاتی ترجیح پر بھی منحصر ہے۔ کچھ مریض ڈاکٹر کے پاس جانے کے بجائے گھریلو علاج کو ترجیح دیتے ہیں، جبکہ کچھ ڈاکٹر سے صحت کی بنیادی دیکھ بھال کے لیے بھی پوچھنا پسند کر سکتے ہیں۔

بہر حال، یہ جاننا کہ زخم کا علاج کیسے کیا جائے، بقا کی ایک بنیادی ضرورت ہے، اور یہ بلاگ اس میں آپ کی رہنمائی میں مدد کرے گا۔

2. آئس تھراپی:

زخم کے علاج کے سب سے عام طریقوں میں سے ایک برف یا ٹھنڈے پانی کی مدد سے اسے ٹھنڈا کرنا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ زخم والے حصے پر فوری طور پر برف لگانے سے خون کا بہاؤ اور بلڈ پریشر کم ہو جائے گا۔ لہذا، خون کم مقدار سے باہر نکلے گی۔ لہذا، کم سوجن ہوگی.

کوئی بھی آئس پیک استعمال کر سکتا ہے یا ایسا کپڑا لگا سکتا ہے جسے ٹھنڈے پانی میں ڈبویا گیا ہو، کپڑا یا آئس پیک کو اکثر تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. ہیٹ تھراپی:

ہیٹ تھراپی اس کے برعکس کام کرتی ہے جس طرح آئس تھراپی کام کرتی ہے۔ جب کہ آئس تھراپی خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہے .ہیٹ تھراپی کا مقصد خون کے بہاؤ کو بڑھانا اور کسی بھی پھنسے ہوئے خون کو نکالنا ہے جو چوٹوں کے بننے پر ہو سکتا ہے۔ یہ گرم پانی کی بوتل یا گرم کپڑا لگا کر اور اسے بار بار تبدیل کر کے کیا جا سکتا ہے

3. ایلو ویرا:

یہ ایک گھریلو علاج ہے جو تقریباً ہر چیز کے لیے استعمال کیا جانا ہے۔ ایلو ویرا میں سوزش کو روکنے والی خصوصیات ہوتی ہیں جو سوزش اور خراش کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ مریض کے پاس ایلو ویرا کو براہ راست پودے کے ماخذ سے لگانے یا اس میں ایلو ویرا کو شامل کرنے والی کریموں اور جیلوں کا استعمال کرنے کا اختیار ہوتا ہے۔

4. کمپریشن اور بلندی:

کمپریشن اور بلندی دو ایسی تکنیکیں ہیں جو زخموں کے علاج کے لیے بھی استعمال کی جا سکتی ہیں۔ ان دونوں کے کام مختلف ہیں اور جہاں وہ فٹ ہونے کے لیے بہتر نظر آتے ہیں وہاں استعمال کیا جانا چاہیے۔ مثال کے طور پر، کمپریشن کا استعمال خون کے بہاؤ کو نچوڑ کر اور اسے بہنے سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ تاہم، بلندی کا استعمال خون کے بہاؤ کو زخم والے علاقے سے دور کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ چاہے آپ بلندی یا کمپریشن کا انتخاب کریں، یہ زیادہ تر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا زخم کہاں پر ہے۔

5. وٹامن K کریم:

وٹامن K ایک اہم وٹامن ہے جس میں متعدد اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو زخموں کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ ایسی خاص کریمیں ہیں جن میں کوئی سرمایہ کاری کر سکتا ہے۔

6. وٹامن سی:

وٹامن سی میں کچھ اینٹی سوزش خصوصیات بھی ہیں جو زخم کے علاج میں مدد کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ وٹامن سی جیل، کریم، سیرم کی شکل میں پایا جا سکتا ہے اور اسے سیرم کی شکل میں بھی لیا جا سکتا ہے۔

7. ہسپتال چیک اپ:

بعض اوقات یہ گھریلو علاج کافی نہیں ہوتے ہیں، اور زخم یا تو بہت شدید ہوتے ہیں یا مقام اتنا پیچیدہ ہوتا ہے کہ کوئی خود ہی علاج کر سکے۔ لہذا، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ قریبی کلینک کا پتہ لگائیں اور زخم کی جانچ کروائیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ٹوٹی ہوئی ہڈی یا کھینچے ہوئے پٹھوں کی وجہ سے ختم ہو سکتی ہے

 

Recommended Packages

Sara Shoukat Ali

MS in molecular biology & currently working in Queen Mary College as a lecturer